Vitalität pur durch Heilfasten! Das Heilfasten Buch von René Gräber

Diese Heilfasten-Anleitung von mir ist bereits in der 9. Auflage erschienen.

Auf mittlerweile über 100 Seiten beschreibe ich genau, was beim Heilfasten passiert und wie Sie Heilfasten einsetzen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Heilfasten ist übrigens das Heilverfahren, dem ich persönlich am meisten zu verdanken habe!

Wer sich für das Thema Fasten interessiert und im Internet darüber recherchiert, wird mit Millionen völlig widersprüchlichen Informationen zugetextet. Das verunsichert. Als ich selbst das erste Mal fastete und mir ein Buch zur Anleitung nahm, ging es mir schon nach drei Tagen so schlecht, dass ich den Versuch abbrechen musste.

In meiner Eigenschaft als Heilpraktiker setzte ich mich dann sehr intensiv mit dem Thema auseinander und entwickelte eine Heilfasten-Strategie, die ich bereits 2001 in einem kleinen Buch als sehr praktische Anleitung für meine Patienten, aber auch für meine Freunde und Arbeitskollegen zusammengefasst habe.

Da die Nachfrage und das Lob darüber so immens waren, habe ich mich drei Jahre später dazu entschlossen, eine Heilfasten-Anleitung im Internet zu veröffentlichen.

Als Allererstes beherzigen Sie bitte diesen guten Rat: Nur wenn Sie sich gesund und fit fühlen, können Sie eine solche Heilfastenkur in Eigenregie durchführen. Falls dem nicht so ist und Sie vielleicht bestimmte Medikamente einnehmen müssen, sollten Sie das Heilfasten unbedingt in enger Abstimmung mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker machen.

Bedenken Sie bei allem, was Sie tun, dass Ihr Körper für Sie jeden Tag rund um die Uhr Schwerstarbeit verrichtet. Und dabei können und sollten Sie ihn, so gut es geht, unterstützen. Das Heilfasten ist hierbei ein ganz wesentlicher Eckpfeiler und das ist der Menschheit übrigens schon sehr lange bekannt.

Vorteile des Fastens

  • Sie gewinnen eine Menge Zeit, die Sie sonst für Einkaufen, Kochen und Essen verwenden.
  • Zur Verwertung der Nahrung wenden die Organe kaum noch Energie auf. Diese steht Ihnen anderweitig zur Verfügung, während der gesamte Organismus zur Ruhe kommt.
  • Nach der Fastenkur werden Sie die Nahrungsaufnahme viel bewusster und mit mehr Freude wahrnehmen und so manchen Geschmack deutlich intensiver empfinden.
  • Sie verlieren mit hoher Wahrscheinlichkeit an Körpergewicht.
  • Es hilft enorm bei der Entwöhnung von Genussmitteln wie Alkohol, Kaffee, Schokolade oder Chips.
  • Schadstoffe werden aus dem Körper gespült.
  • Verbesserung der Vitalität (besonders wichtig für Frauen in den Wechseljahren)
  • Deutlicher Anti-Aging-Effekt
  • Natürliche Regulation des Blutdrucks, der Zucker-, Cholesterin-, Triglycerid- und Leberwerte
  • Der Rückgang der Entzündungswerte im Blut kommt den Gelenken zugute.
  • Stärkung des Selbstvertrauens
  • Entgiftung, Entschlackung und Entstauung des Gewebes mit der Folge einer schöneren Haut

Wir müssen Gifte loswerden

Jeden Tag wird unser Körper mit toxischen Stoffen wie Schwermetallen bombardiert, sie stecken in:

  • Nahrungsmittelzusatzstoffen
  • Lebensmittelfarben
  • Konservierungsstoffen
  • Dünger, Pestiziden oder Medikamenten
  • Kleb- und Farbstoffen in Schuhen und Bekleidung
  • Kosmetika, Zahnpasten, Waschmitteln, Seifen, Duschgelen oder Haarshampoo
  • Lösungsmitteln
  • Ausdünstungen von elektrischen Geräten beziehungsweise im Innenraum von Autos
  • Zahnfüllungen, Armbanduhren, Brillen etc.

Neben den Vorgängen, die durch Fasten in Ihrem Körper in Gang kommen, geht das Buch auch umfänglich auf die häufigsten Fehler bei unserer modernen Ernährungsweise ein. Darüber hinaus behandelt dieses Buch endlich einmal die Krisen, die durch das Fasten herbeigeführt werden können und wie diese am besten vermieden werden können.

Gegen mögliche Schwäche-Attacken wird hier zum Beispiel ein gut erprobtes „6-Stufen-Soforthilfe-Programm“ vorgestellt. Außerdem wurde das Buch um einen kompletten Heilfasten-Plan ergänzt, der die speziellen Vollfasten-, Aufbau- und Entlastungstage genau erklärt.

Apropos Ergänzung: Das Buch enthält zusätzliche Informationen über Medizin, Naturheilkunde, Homöopathie und Alternativmedizin.

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Ich biete Ihnen zugleich meine 100%-Vertrauensgarantie an, die besagt, dass ich Ihnen ohne Wenn und Aber den Kaufpreis zurückerstatte, wenn Sie mich innerhalb von 30 Tagen nach Ihrer Bestellung wissen lassen, dass Ihnen mein Buch nicht gefällt. Zu diesem Zweck können Sie diese E-Mail-Adresse verwenden:
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